Mude sua vida com apenas 5 minutos de atenção plena
Mude de vida, com apenas 5 minutos diário. Isso mesmo, a vida pode ser mudada com apenas 5 minutos diário de meditação. A ansiedade é uma das doenças mais populares […]
Saiba mais »»Meditação
Meditação e música: uma combinação poderosa
Combinação entre Música e Meditação Uma aluna perguntou-me: – Posso meditar apenas com música? – Sim! As musicas não são apenas para dançar, ou para serem fundos de meditações guiadas. […]
Saiba mais »»A importância das desculpas e o poder da empatia
Pedido de desculpas Desculpas, é uma palavra que raramente ouço, quando digo por vezes as pessoas me olham como se eu fosse um extraterrestre. Certa vez alguém me respondeu: — […]
Saiba mais »»O Poder do Autoconhecimento para a autoestima.
Se amar e autoestima. Amar-se é o melhor remédio, ao amar-se a vida lhe oferece pessoas mais amorosas, situações mais agradáveis. Ao amar-se todas as situações negativas a sua volta […]
Saiba mais »»Meditação dos Corações Gémeos
Meditação dos Corações Gémeos. A Meditação dos Dois Corações, (ou dos Corações Gémeos, ou para a Paz Planetária). O Objetivo Levar-nos a alcançar a consciência cósmica ou iluminação através da […]
Saiba mais »»