Meditar é Perder Tempo?

A pergunta é muito boa, a resposta poderia alongar-se e poderia oferecer mais de um milhão de razões para que medites. Porém, neste momento vou apresentar razões muito simples:

Meditar alimenta as emoções positivas, enchendo-te de empatia e compaixão.

Meditar aumenta a memória e a capacidade de atenção tornando-te mais sábio.

Meditar aumenta o seu nível de satisfação pessoal e profissional.

Meditar torna-te uma pessoa mais solidária.

Meditar deixar para trás a dos dias “negros”.

Meditar lhe dá mais perspetiva de vida.

Então, venha meditar connosco pessoalmente ou em nosso Canal do Youtube.