Relaxe em 60 segundos

Relaxe em 60 segundos

60 segundos e 4 formas de promover o relaxamento Na atual sociedade o ser humano possui cada vez menos tempo, está a cada dia mais estressado e não é porque deseja, mas porque o quotidiano exige um alerta permanente. Com o passar do tempo, habitua-se à agitação diária e acaba por se esquecer de como […]

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Sentar para Meditar é Perda de Tempo?

Sentar para Meditar é Perda de Tempo?

Porque devo “perder” meu tempo sentando e Meditando? Sentar para Meditar é Perda de Tempo? A pergunta é muito boa, a resposta poderia alongar-se e poderia oferecer mais de um milhão de razões para que medites. Porém, neste momento vou apresentar razões muito simples: Meditar alimenta as emoções positivas, enchendo-te de empatia e compaixão. Meditar […]

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Namastê!

Namastê!

Namastê, o que significa? Namastê é por muitos considerada uma palavra arcaica, muito remota, e faz parte da antiga cultura da Índia, na cultura indiana fala-se muito em sânscrito, ou seja, uma língua considerada sagrada pelos indianos. Na Índia, os hindus utilizam a palavra Namastê como comprimento, seja saudação ou despedida, para agradecer, pedir, fazer […]

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Ho’oponopono um Mantra que Cura.

Ho’oponopono um Mantra que Cura.

Ho´oponopono para Curar. Estas sentindo um peso enorme que não sabes de onde vem? Este “fardo” em sua vida, deixa-o desanimado, com insônia e com pouca paciência? Já sabes o que vou dizer a seguir, não é? Então, isso mesmo, a sua vida não vai as mil maravilhas. Que tal utilizar um método de Cura Havaiano […]

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